瑜伽在惠灵顿重新点燃身体和精神之间的联系

瑜伽可以帮助你摆脱不良情绪在自己和显著提高你的灵活性,力量和健康和瑜伽在惠灵顿变得非常流行。水疗和广泛的瑜伽工作室,瑜伽在惠灵顿都有人需要照顾自己的健康。有一个丰富的惊人的瑜伽工作室所有技能水平,与许多瑜伽提供一个特定的类型。但是哪一个是正确的吗?

我们会使你的选择更容易通过列出的一些最好的下面的

1。Iyengar瑜伽中心:

位于在Te Aro天鹅湖,这个瑜伽中心提供类适合新手专家瑜伽修行者。虽然大多数瑜伽中心关注健康和外部的实践,Iyengar瑜伽中心给予重视实践和精神方面。开发的手段年代Iyengar”Iyengar是哈达瑜伽的类型,重点是对齐以及联盟的身体,思想和灵魂。”Classes are held every day in a high-quality studio, ideal for those who want to perfect yoga to an advanced level.
地点:6天鹅巷,Te Aro,新西兰惠灵顿。
定价:休闲类:NZD 25初学者的课程:NZD 120 6类。

2。使工作室:

这个瑜伽馆提供了一个强大的健身强调除了古典瑜伽。他们提供的课程TRX暂停训练、阴、流派的流,瑜伽外,等等。如果你是一个初学者从哪里开始,选择TRX暂停课程。动态瑜珈流将有利于全身呼吸训练和集中。每个类都有一个最大的26人,这样教师可以适当关注每一个学生。类运行每日35 - 40分钟。
地点:1级,107海关码头(《真理报》以上),新西兰惠灵顿的中央。
定价:介绍包:NZD 39 2周,休闲类:NZD 99 5类。

3所示。Te Aro活力

活力,字面意思是“八肢”,是练习结合调息(集中呼吸)和流派(流动的运动)。类是在迈索尔风格、意义与老师一对一课程。适用于有很少或没有经验的人。这种类型的教学帮助学生开发和扩大他们的瑜伽技巧在缓慢而安全,但具有挑战性的步伐。他们提供免费的,14天试验课程,所以是没有害处的给它一试。
地点:店234,1级116古巴圣,Te Aro,惠灵顿6011年,新西兰。
定价:140年新西兰元NZD 20每个类10类(有效期为3个月)。
动态瑜珈流

4所示。瑜伽Thorndon:

它是瑜伽在惠灵顿的欢迎工作室的团队有经验的教师热情的瑜伽,帮助你通过你的幸福之旅。他们提供的古典和现代瑜伽练习像原意Hastha、流派、阴阳、核心流程等等。工作室是平静和舒适的硬木地板和阳光从窗户进入。在冬天,他们使用红外线加热也有益于身体和助攻瑜伽。
地点:2级,202 Thorndon码头,Pipitea,新西兰惠灵顿。
定价:NZD 49 1月,休闲类:NZD 23每个类。

5。热瑜伽惠灵顿:

三个工作室在惠灵顿,这对于瑜伽工作室在惠灵顿旨在创建一个集中的空间瑜伽在熙熙攘攘的城市。它使一个强大的声誉对其整体的方法,提供五种不同风格的瑜伽:阴阳,热瑜伽,流派,阴和阳,热取样器。他们有经验的瑜伽老师都初学者和专家瑜伽修行者的学生。

地点:2级,Featherston街139号,研讨会安德鲁斯大道,韦克菲尔德街250号。
定价:休闲类:NZD 22每个类。

6。城市瑜伽:

这个瑜伽工作室提供类为每个技能水平和需求。你可以选择私人与教师一对一会话,或者参加一个研讨会/事件或快速午餐时间类。他们提供类混合难度,设计,适应性强,平易近人。传统哈达瑜伽、阿奴萨拉方法和流派的流是教的课程。对孕妇有课程还包括四个瑜伽课程对身体有益。

地点:威利斯街160号,Te Aro,惠灵顿6011年,新西兰。
定价:NZD 30无限类的两个星期。初学者的课程:NZD 90 5周。

7所示。空间瑜伽工作室:

坐落在维多利亚山,这个工作室给惠灵顿港口的雄伟的视图。他们的目标是创建一个振兴和鼓舞人心的空间瑜伽,你可以感到和平和。他们提供会话在阴、阳,哈达瑜伽,运动员的养生瑜伽。你可以加入他们强大的周末类或普通类。
地点:8了望Rd, Mt惠灵顿维多利亚6021
定价:休闲类:NZD 22和NZD 45两周的无限的瑜伽。

8。Awhi瑜伽:

“Awhi”这个词,意味着拥抱,培养,珍惜和拥抱。瑜伽在惠灵顿的Awhi工作室以善良和支持教师关注通过动态瑜珈训练使身体强壮,阴、阳、普拉提和冥想。你也可以参加研讨会,研讨会、舞蹈课程。这是最好的瑜伽工作室由于你训练的舒适,让你更新的设备及其应用。工作室有一个愉快的魅力与原始部落酋长地板,所以你将有一个完美的共鸣而训练。
地点:15约翰斯顿圣,惠灵顿,6011年。
定价:休闲类:NZD 22介绍包:NZD 49 30天。

9。瑜伽中心更高的自我:

华丽的工作室,热情好客的氛围而闻名,是一个宁静和宽敞的地方你可以加强你的身体和缓解你的头脑。适用于每个人不管他们的技能或灵活性。有各种各样的课程提供的哈达瑜伽,流派的流,阴、阳、普拉提、气功、舞蹈疗法。他们还提供怀孕和产后瑜伽课程。

地点:1马里昂街,惠灵顿。
定价:NZD 35两周无限。

10。Katoa -惠灵顿的健康:

这种瑜伽工作室实践整体技术创建一个健康的生活方式和精神状态。他们利用按摩疗法,冥想,阴和阳瑜伽风格。他们提供泰式和瑞典式按摩疗法。他们定制你的按摩,什么是最好的身体和精神的平衡发展。他们通常持有私人会议虽然有时举行小组会议。
地点:单位1 b, 33 Kaiwharawhara路,新西兰惠灵顿。
定价:NZD 22为休闲类。
继续,滋养你的身体和灵魂在惠灵顿练习瑜伽!

这篇文章发表Vidushi尼噶的

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