瑜伽在香港-最佳的6间瑜伽工作室 - 卡塔尔世界杯哪里买球

从提高力量、耐力和灵活性等众多健康益处到实现心理平静和平静，瑜伽可以成为一种更好的生活方式的一站式锻炼。香港充满了各种各样的工作室和空间，帮助你实现同样的目标。这份榜单汇集了香港最好的瑜伽工作室。

1.Anahata瑜伽

这家工作室专注于优秀的个人关注，并提供广泛的瑜伽服务，如传统瑜伽练习(从哈他瑜伽到阿斯汤加瑜伽)减压瑜伽，瘦身瑜伽，背部护理瑜伽，护理瑜伽等。他们根据clientâ€™的需求定制日程表，还提供免费试用，让你有机会看看什么是最适合你的，使他们成为城市中最好的瑜伽中心之一。

地点:Anahata Yoga，中环林德赫斯特广场1号林德赫斯特大厦1号18楼
电话:2905 1822
网站:www.anahatayoga.com。

2.北城瑜伽

一个非常新一代，古怪的振动精品瑜伽工作室，喜多瑜伽位于上环和美丽的，别致的装饰。他们为在香港寻求动感瑜伽的人提供小批量的课程。烛光柔美课程是一个慢节奏的，恢复性的流瑜伽课程，而喜欢更严格或高级课程的人可以选择其他替代方案，或喜多雕塑。

地点:上环喜达yog1佑林台
网站:www.kita-yoga.com

3.Fivelements栖息地

作为屡获殊荣的巴厘岛五行静修中心的一个分支，这家瑜伽中心将感觉像一个远离城市生活的天堂。这正是他们在香港广泛的瑜伽课程、宗教艺术课程和其他课程中的一种休息。从传统练习到反重力瑜伽等非常规活动，都有足够多的选择，每个人都会找到适合自己的东西!身体健康和心理健康都与自我探索一样，有独特的锻炼，如能量疗愈、水疗、冥想等。

地点:香港铜锣湾麦士臣街1号时代广场1座13A层五行家居瑜伽馆
电话:3106 2112
网站:wwww.fiveelements.com/hk/habitat

4.纯粹的瑜伽

纯瑜伽是香港领先的瑜伽工作室之一，在超过12个地点设有瑜伽中心，提供卓越的服务和教学。它是一个平台，通过创建一支训练有素的专业团队，国际知名的教师，连接全球范围内的从业者。他们的服务在业内是一流的，有无尽的不同的课程列表，如热瑜伽，墙绳瑜伽，哈他瑜伽等，如此之多，你将被宠坏的选择!从初学者到高级学员，从培训教师课程到个人和团体练习，普拉瑜伽值得在世界范围内得到认可。

地点:普拉瑜伽-香港多个地点
网站:www.pure-yoga.com

5.Flex工作室

Flex Studio，香港 — Flex Studio 30天瑜伽之旅计划(源）

Flex工作室是一家精品工作室，班级规模较小，在香港以其出色的普拉提、伸展巴利和瑜伽课程而闻名。它的独特卖点将是对每位客户的个性化关注，这是一个特殊的特点，因为它是一个本土品牌，以及对教学技术采用的普拉提专业方法。所有的老师都有最好的认证，并且有坚定的决心确保他们帮助每个人把最好的一面展现出来。

地点:中环温咸街15-17号文民张大厦3楼
电话:2813 2399
网站: (电子邮件保护)

6.桑蒂空间

圣帝空间位于湾仔市中心，拥有现代瑜伽修行者会喜欢的所有特色;美丽的绿色空间可以练习，细心友好的老师，社区的感觉，便利的位置加上一些香港最好的瑜伽。它提供了大量的活动，既有针对初学者的课程，也有更激烈、更复杂的课程，如《内向入门》(Intro to Introversions)，其中头倒立和倒立等特技动作会让你用新的视角看世界。有空中瑜伽和烛光瑜伽，核心和手臂加强训练等等。一定要去看看，询问他们的日程安排，以便更深入地了解一切。