瑜伽是一种很好的放松方式,还可以自己当你度假。人们尝试瑜伽
迪拜因为不同的原因——放松或治愈自己,提高力量或尝试新事物在他们的休息时间。健身狂他们担心失去他们的健身习惯,为新手想要学习艺术,或者专门的瑜伽爱好者已经练习,在迪拜有很多瑜伽工作室提供各种各样的瑜伽练习。伸展和治愈自己在任何这些流行的瑜伽工作室在迪拜。
1。三叉戟健康中心
源
定位的核心
迪拜码头,最受欢迎的瑜伽工作室在迪拜有窗户俯瞰码头,从地板到天花板的自然光线渗透瑜伽,给一个完美的氛围,连同他们的平静incense-lit巨大的锻炼空间。他们专注于古典瑜伽等各种学校Iyengar瑜伽,瑜伽练习,Sivananda瑜伽、哈他瑜伽、阴瑜伽,瑜伽和更多的力量。他们也提供的灵气和瑜伽教练课程。
地址:136.1三叉戟健康中心,三叉戟贝迪拜(05年5930 6592)
计时:每小时的瑜伽课程从6:30到晚上7点(Sunday-Thursday)
早上9点到下午7点(星期五)
8点到9点(周六)
价格:从AED 75每小时
2。禅瑜伽
源
流行的迪拜作为第一个瑜伽中心,禅瑜伽是一个最古老的瑜伽和普拉提工作室,提供类各级——孩子,产前及产后,初学者和先进的。他们也进行定期瑜伽、普拉提和冥想车间和全年基础类,这对新手是伟大的。有三个分支在迪拜禅瑜伽工作室。
地址:
1。媒体的城市,BBC建筑# 10,一楼,迪拜媒体城(+ 9714-367-0435)
2。温泉镇中心购物中心,迪拜(+ 9714-422-4643)
3所示。嗯Suqeim,阿尔瓦斯尔路和Thanya街,API 1000 (04 341 9330)
计时(上午8:30到下午12:45)——周六(到8:30,下午3:45)——周四,周五早上9点到中午12点
价格:从AED 100每会话
3所示。Voyoga
源
Voyoga工作室是一个轻松好玩的地方提供独特的瑜伽练习热瑜伽、高温瑜伽,瑜伽和Voyoga流,等等,这使它有别于常规的瑜伽工作室。与城市的惊人的观点从其位置Barsha 31层的高度,这个地方有三个房间内大量练习,自然照明空间。独特的瑜伽课程在Voyoga确保你的日常生活增添情趣。
地址:Voyoga, 31日行政楼层,我起来塔,Opp。沙特德国医院,Barsha山庄,迪拜(971 + 45538630)
计时:6点到9点(Sunday-Thursday),早上9点到下午6点(Friday-Saturday)
价格:AED 90 dropin会话,从AED 125 1周会议
4所示。激发瑜伽+普拉提健身
源
这个地方从迪拜Yoga-inspired普拉提和瑜伽提供高强度体能训练和非常适合那些寻求一个完整的训练经验。他们有各种加热和不作瑜伽课程,普拉提课程适合所有年龄和水平,和个性化的健身训练和友情。工作室的墙壁也值得一拍的,引人注目的壁画。
地址:激发瑜伽普拉提和健身,T&G大道建设、Al Manara迪拜(04-321-9771)
计时:下午6:30到9点(Sunday-Thursday)
9点到下午4点(星期五)
9点到下午8点(周六)
价格:第一次会议免费,后续会话从AED 95
5。城市瑜伽
源
坐落在商业湾城市瑜伽的目的是庆祝城市城市的根,是完美的Dubaia€™s城市社区。他们的工作室被分为两个仓库和阁楼。仓库是一个实践空间双高高的天花板,给仓库感觉和市区的美丽景色,朱美拉和大海和阁楼,楼梯的顶部一个私密空间较小的类和互动的研讨会。他们提供不同的瑜伽课程,如城市流动,动态流瑜伽训练和瑜伽加强与传统的原意阴和哈达瑜伽。同时,他们有趣的功能,如在黑暗中发光瑜伽和烛光瑜伽旋转添加到你的日常生活。
地址塔:城市瑜伽,3701方面,行政大楼,商业湾,迪拜(04 369 7882)
计时(下午6:30到一点)Sunday-Thursday(5点至9点)
9点到下午2点(星期五)
早上9点到下午7:30(周六)
价格:从95年开始AED每个会话
6。人生重要的一个
源
生活’是一个总的来说城市撤退瑜伽位于在迪拜朱美拉的心,你可以放松和恢复,甚至停止,咬一口健康的咖啡馆。他们提供一系列的瑜伽课程所有年龄组,从传统的瑜伽方法像阴瑜伽昆达里尼和排毒瑜伽。随着瑜伽,他们也有一系列的冥想如锣,苏菲,奥修和脉轮平衡技术。除了这些,他们提供私人治疗身心,从面部复兴按摩,动态车体和颅骶的灵气和光环清洗治疗。咖啡馆是工作室的一部分提供美味的素食佳肴和冰沙。
地址:人生重要的一个人,街27 b,朱美拉海滩路,迪拜(56 + 971 534 2899)
计时:上午9:30到下午7:30
价格:从AED 99瑜珈/冥想dropin sessionsstarting AED 400健康治疗
7所示。Dryp
源
Dryp是瑜伽最热门的电影公司在迪拜提供了传统热瑜伽和热健身课程,在他们infrared-heated环境,为所有年龄组。根据他们的说法,一个加热的环境是至关重要的实现多种健康益处如解毒、免疫系统增加,体重下降,心脏健康,精神力量,发光的皮肤和内在疗愈。他们提供热瑜伽课程在传统方法包括Bikram阴和流派,以及热健身课结合瑜伽,有氧运动和自由重量器械,如热瑜伽造型和热核心流。
地址:Dryp瑜伽,它滨塔(滨大道级别),迪拜码头(04 220 5330)
计时:早上6点至晚上10点(Sunday-Tuesday),
9点到晚上10点(星期三)
8点到下午8点(周四、周六)
8点至下午6:30(星期五)
价格:从AED 105每个类
8。肢体语言
源
肢体语言是一种健身工作室位于远离城市的喧嚣,在艾尔Barari,周围的植物和花园。一站式健身中心,提供集团课程以及个人的体能训练。你可以选择从50岁以上组类,包括瑜伽、天线和Swing瑜伽、普拉提、电路、参考,有氧拳击,蹦床播放器,力量建设和减肥类。他们也提供私人女士只有会话、个人一对一的培训,以及武术和体操类的孩子。他们有内置的网球场和一个果汁酒吧,提供健康的零食。
地址“迪拜乐园”:肢体语言,Al Barari,谢赫•穆罕默德•本•扎耶德路,迪拜(+ 971 4 326 7277)
时间:早上6点至晚上10点期间(Sunday-Thursday), 8点到下午8点(Friday-Saturday)
价格:AED 105审判会议,从AED 300例会/个人训练
9。定义
源
定义是最终的地方伸展和强健的肌肉内愈合,与他们的签名档类,室内自行车会话或养生瑜伽课程。他们提供健身培训项目如定义体——瑜伽、普拉提、芭蕾和核心训练,在蹦床上定义反弹——高强度间歇训练与目标横档的锻炼。瑜伽的课程也在迪拜和骑自行车,连同他们的空中瑜伽,球滚动和吊床类,重点是建立一个强壮的身体和心灵。
地址B:定义、单元17 Silverene塔(相反码头7和迪拜码头购物中心)、迪拜(+ 971-4-421-6377)
计时:下午7点到8点(Sunday-Thursday),早上9点到下午2点(Friday-Saturday)
价格为1类:AED 120
10。Eco瑜伽圣地
源
这女性专用瑜伽工作室是环保,可持续设计的所有年龄段的女性身体,心理和精神上。他们提供瑜伽课程包括哈达,流派,昆达里尼,Bikram和热瑜伽,产前与良好的治疗和治疗瑜伽,普拉提,核心加强锻炼,尊巴,宝莱坞和肚皮舞课,还组织一些研讨会和撤退。香气满spa-type工作室有其零售区域买瑜伽服装和设备,用新鲜水果和排毒水等候区,和一个改变和淋浴区。
地址瑜伽:生态保护区,1楼,村里的购物中心,迪拜朱美拉1 (+ 971 4 344 4292)
计时:上午8点到下午9点(Saturday-Thursday),早上9点到下午8点(星期五)
价格为单一类:AED 105
访问前你必须知道的5件事情瑜伽工作室在迪拜
源
- 大部分的瑜伽工作室在迪拜提供了各种各样的瑜伽实践和其他健身和有一个固定的时间(主要是安排一个小时)为每个活动一天,这取决于它是一个工作日或假日,教练的可用性等。
- 带一条毛巾或一组额外的衣服当你尝试活动,比如热瑜伽和密集的训练使你出汗很多。大多数工作室都有更衣室和淋浴房。
- 选择组瑜伽课程对个人的经济是一个更好的协议。
这里的工作室有特殊的环境和设施,与认证的瑜伽教练给你个性化的培训来平衡你的身心。无论你是普通医生或菜鸟寻找一些心灵的安宁,访问任何瑜伽工作室的在迪拜一定会提高你的能量水平和积极的氛围在你的时间在这个繁忙的城市。
