伊斯坦布尔的温泉和土耳其浴室:一生的经历

在伊斯坦布尔四处走走之后，你渴望放松一下吗?在这里有这么多可看的东西，不用说，你会想要时不时地恢复一点活力，这样你就可以完全准备好去探索这座城市。还有什么比享受舒缓的水疗更好的方法呢?这座城市有60多个传统的土耳其浴场或土耳其浴室，提供各种各样的服务，让你恢复活力。

什么是土耳其浴室?

受罗马浴场的启发，土耳其浴室或传统的土耳其浴场在15世纪末的奥斯曼帝国兴起。它们是土耳其文化的重要组成部分，基本上是清洁和净化身心的地方。他们通常被分成3个房间，每个房间的温度逐渐升高，有相当数量的蒸汽，让你出汗，然后排出体内的毒素。土耳其浴室的护理通常持续约45分钟，包括冲洗、传统的身体擦洗、泡沫清洗和按摩。

15个水疗中心和土耳其浴室遍布伊斯坦布尔

1.Cağ氧化铝ğlu公共澡堂ı

Cağaloğlu hamamyi有300多年的历史，是伊斯坦布尔最古老的土耳其浴场之一，也是奥斯曼帝国统治下建造的最后一座浴场。这是一个宏伟的建筑，以巴洛克式建筑而自豪，分为两个独立的区域供男性和女性使用。他们的Sultan Mahmud the First套餐是一个非常受欢迎的2小时疗程，包括按摩、沐浴、面膜、茶点等。这里提供的其他服务包括Cağaloğlu Hammam长生不老药，奥斯曼豪华服务，Cagaloglu Hammam，伊斯坦布尔之梦，排毒有机粘土面膜等。

地址: Alemdar，教授Kazım İsmail g rkan Cd. No . 24, 34110 Fatih/İstanbul，土耳其
计时:上午九时至晚上十时(星期一至四)
上午9时至晚上11时(星期五至日)
成本30欧元起

2.Ceş我公共澡堂ı

Çeşme hamambi建于18世纪20年代，主要用作公共浴室，直到几年前，它被修复成与原始建筑相似的建筑。它以专注于具有300年历史的传统水疗法而闻名，并提供各种各样的服务，如Fatma Sultan Hammam，这是一种50分钟的治疗，包括不同的按摩，传统的摩擦，洗头等。您可以选择的其他套餐包括Keyf-i Ala, Zevk-i Sultan, the Cesme Hammam和Kaptan-i Derya。您还可以在治疗期间享用一些茶点。

地址地址:azapkapyi, Bankalar Cd. D: 21号，34420 Beyoğlu/İstanbul，土耳其
计时:上午9时至晚上10时(按摩至晚上9时)
成本50欧元起

3.Sanitas水疗

位于Çırağan皇宫凯宾斯基，桑尼塔斯水疗中心是一个著名的豪华水疗中心建立在水疗法或克尼普的原则。他们的土耳其水疗中心因其出色的排毒治疗吸引了大量人群，如VIP Hammam, Pasha Hammam, Schehrazade Hammam和Sultan Hammam，包括脱皮，按摩，洗涤，传统摩擦等。泰式按摩、物理疗法、淋巴水肿、面膜和身体护理是这里提供的其他几种治疗方法。水疗中心还有其他服务，如室内游泳池、按摩浴缸、蒸汽房、桑拿房、皮肤和身体护理室、按摩室、健身中心等。

地址: Yıldız Çırağan Cad。Çırağan凯宾斯基皇宫İstanbul号码:32,34349 be伊克塔伊，土耳其
计时:上午七时至晚上十一时
成本50欧元起

4.探索水疗

在伊斯坦布尔的探索水疗中心的Le msamridien是一个放松和振兴的经验必须访问。它对酒店客人和外人开放，你可以选择传统的哈曼仪式，各种按摩服务以及身体治疗。这些包括身体擦洗、泡沫按摩、身体包裹、面部护理、眼部护理、油疗、阿育吠陀治疗、洗涤等。此外，他们的设施还包括健身中心、蒸汽房、漩涡池、室内和室外游泳池、桑拿等。你需要提前预约。

地址: Le msamridien İstanbul Etiler Cengiz Topel Cad。地址:39 Etiler, 34337 beemail /İstanbul，土耳其
计时:上午七时至晚上十时

5.Tarihi Galatasaray hamamyi

Tarihi Galatasaray hamamyi酒店是一家历史悠久的酒店，建于1481年，距离塔克西姆广场有步行距离。多年来，土耳其浴室一直是著名的国家和国际人物经常光顾的地方，也进行了翻新。它以釉面彩绘瓷砖、中央的大理石喷泉、混凝土装饰、枝形吊灯和其他令人印象深刻的装饰为特色。他们的Hammam服务是最受欢迎的服务之一，其次是Pasha服务、磨砂膏、泡沫浴、面部护理、身体包裹和油按摩等。男性和女性有单独的治疗区域。

地址: Kuloğlu, Turnacıbaşı光盘编号:8,34433 Beyoğlu/İstanbul，土耳其
计时:上午九时至晚上九时
成本30欧元起

6.Cemberlitaş公共澡堂

Çemberlitaş Hamam位于伊斯坦布尔的Çemberlitaş社区，其历史可以追溯到16世纪，是一个非常受欢迎的土耳其浴场。它分为男性和女性两个部分，拥有奇妙的建筑特色，包括金色的镂空铭文和一个可以通过它倾泻光线的圆顶。他们的服务包括在热房间里出汗、擦洗、泡泡浴、香薰油按摩、印度头部按摩、粘土面膜等等。

地址: Mollafenari, Vezirhan Cd. No . 8, 34440 Fatih/İstanbul，土耳其
计时:上午6时至12时
成本: 20欧元起

7.薰衣草温泉

伊斯坦布尔丽思卡尔顿酒店的薰衣草水疗中心很大程度上受到了16世纪土耳其浴室的启发，并以土耳其浴室为主要设施。这个水疗中心的特别之处在于，它可以俯瞰雄伟的博斯普鲁斯海峡，在治疗过程中可以看到绝佳的景色。他们的纯哈玛疗法包括身体摩擦、软蒸汽、包裹和按摩，非常受欢迎，其他疗法如夏威夷洛米洛米按摩、肌肉疗法和摩洛哥坚果的秘密也很受欢迎。这里有男女分开的区域，但也有情侣套房。这里提供的其他设施包括一个无边泳池(仅在夏季开放)，浴缸，室内游泳池，桑拿房，健身室和蒸汽房。

地址地址:vi nezade, s泽尔广场，elmadaku, Asker Ocağı Cd:6 K:4, 34367 Şişli/İstanbul，火鸡
计时:上午7:00至晚上10:00(上午10:00至晚上10:00治疗)

8.一个公共澡堂ğı

始建于15世纪，供苏丹和他的儿子们使用，Ağa hamamyi是伊斯坦布尔的第一个土耳其浴室，最终于20世纪20年代向公众开放。它以价格实惠的水疗和桑拿套餐而闻名，你也可以根据自己的意愿定制。Kese磨砂，泡沫浴，面膜，油按摩，脱皮，头部按摩等都是这里提供的一些治疗方法。

地址: Kuloğlu, Turnacıbaşı光盘编号:48,34433 Beyoğlu/İstanbul，土耳其
计时:上午10:00至晚上10:00(晚上8:30后不允许入内)
成本套餐40欧元起

9.Cinili公共澡堂

这是一座17世纪的土耳其浴室，Çinili Hamam得名于其建筑中使用的漂亮的İznik-style瓷砖。虽然这些瓷砖多年来没有保存下来，但土耳其浴室已经成为伊斯坦布尔最著名的土耳其浴室之一，拥有精美的建筑，有圆顶，浮雕大理石盆，漂亮的门饰，古董加热系统等。他们的舒缓疗法包括按摩磨砂、泡泡按摩、专门为女性设计的按摩油。请记住，男性和女性的治疗时间是不同的。

地址: Çavuşdere Cad Çinili Hamam Sok No . 6, 34664 Üsküdar/İstanbul，土耳其
计时:上午7时至晚上10时(男子)，上午8时至晚上7时30分(女子)
成本: 20欧元起

10.尊敬的苏丹·哈马姆

h rrem Sultan hamamyi浴场位于圣索菲亚大教堂附近，是一座16世纪的土耳其浴场，建于古代公共浴场Zeuxippus的遗址上。它以其独特的建筑而闻名，因为男人和女人的部分是相同的，互为镜像。你一定要试试他们的温泉疗法，包括出汗、擦洗、泡沫按摩、沐浴等。他们的其他按摩服务包括芳香疗法按摩、抗压力按摩、背部按摩和反射疗法。您的入场费还包括借用水疗用品的费用。

地址: Cankurtaran, Ayasofya meydanyi No . 2, 34122 Fatih/İstanbul，土耳其
计时:上午八时至晚上十时
成本60欧元起

11.Suleymaniye公共澡堂ı

建于16世纪中期， leymaniye hamamyi土耳其浴室是一个难忘的放松水疗体验的必去之地。土耳其浴室分为三个部分，分别供男性、女性和夫妇使用，它以圆顶、大理石柱子和几何排列的烟囱为特色的美丽建筑而受欢迎。他们提供全套的土耳其浴套餐，包括热房间休息，全身脱皮，洗涤，肥皂按摩和茶点。

地址: sareleymaniye, Mimar Sinan Cd. No . 20, 34116 Fatih/İstanbul，土耳其
计时:上午10:00至晚上10:00(最后报名时间为晚上9:00)
成本65欧元起

12.天蝎座传统反射疗法之家

位于贝奥格鲁的天蝎座传统反射疗法屋，如果你正在寻找一种舒缓的按摩，将摆脱你所有的压力，是一个值得去的地方!他们的治疗持续20到50分钟，你可以选择全身治疗或局部治疗。苏丹手部按摩、香薰按摩、去耳头面膜、医疗背部按摩和营养苏丹足部按摩是他们最受欢迎的服务。

地址: Kocatepe, Cumhuriyet Cd号:29/7,34437 Beyoğlu/İstanbul，土耳其
计时:上午11时至晚上8时(星期二至星期日)，星期一休息
成本: 10欧元起

13.Kılıç Ali pa

俯瞰历史悠久的Tophane, Kılıç Ali pa hamamyi是一座16世纪的土耳其浴场，最初是为奥斯曼海军的海军部队建造的。它以圆顶而闻名。他们提供各种各样的恢复活力的服务，比如土耳其浴室仪式，其中包括出汗、用毛巾去角质和泡沫肥皂清洗。同样的服务也适用于儿童。此外，他们还提供不同的按摩，如深层组织按摩，运动按摩，全身按摩等。治疗结束后，您可以去店里买些小吃和饮料。参观德里亚或桑拿精品店，就在它旁边的水疗用品，如浴袍，磨砂手套，肥皂，花园，铜碗等。

地址:土耳其，Hamam Sk. No . 1,34425 Beyoğlu/İstanbul
计时:上午8:00 -下午4:00，下午2:30(女性)，下午4:30 - 11:30，晚上10:30(男性)
成本30欧元起

14.Çatma Mescit Hamam

Çatma Mescit Hamam的历史可以追溯到16世纪，是一个著名的土耳其浴室，拥有壮观的建筑。它的内部以石墙、图案地砖、大理石喷泉、金色装饰等为特色。他们的浴室服务包括苏丹浴室，沙赫拉扎德浴室，帕夏浴室，豪华浴室等。此外，他们还提供各种其他镇静服务，如传统的巴厘岛按摩、热石按摩、反射疗法、抗压力按摩、葡萄籽剥皮、粘土面膜和玫瑰剥皮等。你来这里之前必须预订。

地址地址:Çatma Mescit, hayratysk . No: 1,34430 Beyoğlu/İstanbul，土耳其
计时:上午九时至下午十二时
成本40欧元起

15.Afiya水疗

AJWA Sultanahmet的一个令人惊叹的水疗中心，Afiya水疗中心以其大理石内饰，灰色和米色墙壁以及具有复杂图案的彩色瓷砖而闻名。他们的土耳其浴无疑是他们的亮点，他们提供各种服务，让人想起奥斯曼时代，如磨砂和泡沫按摩，按摩芳香油以及24克拉黄金面部护理，抗衰老眼部护理，AJWA特别瘦身护理，Afiya水疗排毒，深层组织按摩，Selamlık为男性和更多。这里也有一个健身中心，但只对男性开放。

地址: Emin Sinan, Piyer Loti Cd. No: 30,34126 Fatih/İstanbul，土耳其
计时:上午八时至下午三时(女子)
下午三点半至晚上十时(男子)
上午6时至8时(健身中心)

在去土耳其浴室之前你应该知道什么?

• 虽然你可以在一年中的任何时候去土耳其浴室，但在冬天去是理想的，因为你可以在排毒的同时热身。
• 如果你在浴室里觉得太热，你可以从私人水槽里往自己身上泼点冷水。
• 土耳其浴室对男性和女性都开放，但通常有不同的区域进行治疗。在你去之前一定要检查一下时间，因为一天中的特定时间可能是为他们指定的。
• 虽然有些人可能会选择赤裸上身进入土耳其浴室，但大多数人都会穿泳衣或内衣。理想的选择是petamal，这是一种由天然纤维制成的传统土耳其浴巾。它起到毛巾或包裹的作用。
• 最后一定要带一条毛巾擦干身体。
• 建议穿防水拖鞋。许多浴场可能也提供，但最好自己带。
• 你也可以带其他的东西，比如kese是一种磨砂膏，s nger是一种海绵，还有你自己的洗发水和肥皂，而不是在那里买。

尽管是如此古老的建筑，但土耳其浴室在伊斯坦布尔和整个土耳其都像以前一样受欢迎。它们不仅能让你有机会彻底清洁自己，清除身体里所有的毒素，还能让你沉浸在当地的传统中，与当地人互动。当你去伊斯坦布尔旅行时，你必须至少去一次土耳其浴室，这样你才能体验到他们提供的纯粹的放松和恢复活力。