这些是我们最喜欢的拉达克菜:
1.Chutagi
拉达克最著名的食物之一是Chutagi(饺子汤).用面粉做成蝴蝶结形状的饺子,然后和土豆、胡萝卜和菠菜汤一起煮。
2.斜(Skyu)
Ladakhi skew是另一种饺子汤,制作方法与chutagi相同,但用的是拇指大小的小薄饼。如果不是蔬菜,羊肉是首选,土豆是必须的,以使它的味道和质地都很好。
大麦粉被烤熟,在油里揉匀,然后和一些糖一起吃。另一种吃法是搭配酪乳制成的Tangthur和Zathuk。Paba与Tangthur和其他蔬菜混合食用,是一种非常健康的食物来源。帕巴配酪乳味道鲜美。
4.Gur Gur Cha/酥油茶/ Tsaza
Gur Gur是用来泡茶的壶的名字。搅拌完凝乳或酸奶后,剩下的黄油就用来泡茶。它不甜,在寒冷的天气里很好吃。制作这种茶的原料是黄油、牛奶和茶粉。然后将它们混合到摇壶中,茶就制成了。在英语中,它被称为Butter Tea,在藏语中,它被称为Tsaza。
5.莫莫
馍是一道非常有名的藏菜,在拉达克也是一道很受欢迎的食物。馍馍是在一种叫做“Mokto”的容器里煮的馅饺子。底部的容器装有水,顶部的其他三个容器有小孔,蒸汽通过,煮馍,这些容器盛着饺子。
6.Thukpa
Thukpa是一种藏式汤面,在拉达克也很受欢迎。汤汁是用洋葱、西红柿、大蒜和其他蔬菜煮的,非素食者也可以加入牛肉或羊肉。一旦面粉被揉成细绳,就可以加入热汤中享用了。
7.禁止使用
在杏树大量生长的地区,塔普更为常见。干面粉在水中煮沸,然后与磨碎的杏子混合,这使它的质地非常光滑。这道菜不仅美味,而且营养丰富,被认为是很好的全面饮食。
以下哪一种拉达克食物听起来最让你胃口大开?请在下面的评论中告诉我们!