在印度的瑜伽道场寻求整体健康

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印度瑜伽道场名单

瑜伽和冥想在印度自古以来就有。这些不仅提高了个人的身体健康,也有助于获得巨大的心理平衡和控制(了解更多) l.建议瑜伽和冥想必须在平静宁静的环境中进行,这样就不会有外力妨碍你的注意力。有趣的是,人们在印度为自己计划瑜伽假期,在那里他们可以在巨大的宁静和宁静中获得精神更新。在印度有很多这样的瑜伽道场,人们可以在那里摆脱所有的压力和焦虑,找到一个令人愉快的逃离繁忙生活的地方。# YogaSeHoga

以下是印度15个瑜伽修行场所的清单,以获得整体健康

1.Kaivalyadhama修行,Lonavala

Kaivalyadhama修行,Lonavala

Kaivalyadhama道场是一个集医疗保健、瑜伽教育机构和自然疗法于一体的地方。道场有瑜伽和文化综合学院,这是现代教育系统与传统瑜伽科学的融合。道场建立于1924年,由Swami Kuvalayananda为他的科学研究瑜伽艺术。Swami Kuvalayananda也因其研究而被称为瑜伽科学家。他的作品发表在季刊上,被称为瑜伽Mimamsa,由道场继续。

课程
印度瑜伽文凭,学位,证书课程和研究生文凭

网站
https://kdham.com/

2.迈索尔曼达拉瑜伽萨拉,迈索尔

迈索尔曼达拉瑜伽萨拉,迈索尔

迈索尔曼达拉瑜伽沙龙成立于2001年,是一个瑜伽和文化中心,位于迈索尔市拉克什米普拉姆,在一个有百年历史的遗产屋。印度的这一瑜伽流派主要以传统的方式传授Ashtanga Vinyas Yogasana,迈索尔风格,由迈索尔的Yogacharyas Krishnamachar和Pattabhi Jois教授。

网站
https://www.ashtanga.org/

3.Phool Chatti道场,瑞诗凯诗

Phool Chatti道场,瑞诗凯诗

Phool Chatti道场是一个有百年历史的道场,位于神圣的恒河岸边,周围是壮丽的喜马拉雅山脉。它位于朝圣路线上,为朝圣者提供了一个安全的精神环境。它是由Shree Devi Dayal Ji Maharaj创立的,今天拥有所有现代化的设施,以确保客人有一个舒适的住宿和通过他们的项目在印度做瑜伽的高度精神体验。

课程
7天的初级和中级课程

网站
https://www.phoolchattiyoga.com/

4.Omkarananda修行的圣地,

Omkarananda修行的圣地,

坎德拉是印度瑜伽中心,成立于1993年。它位于瑞诗凯诗的Muni-ki-Reti地区,在恒河圣水旁可以看到壮丽的景色。这里教授的瑜伽是艾扬格瑜伽,由世界著名的艾扬格大师(Shri Guruji)指导。古鲁吉的方法是基于印度传统的瑜伽,专注于力量和耐力、灵活性和平衡、专注和冥想。在道场,有关于薄伽梵歌的讲座,每天都要进行阿提。

课程
初级班、普通班和强化班(预注册)

网站
https://www.omkarananda-ashram.org/

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5.瑞诗凯什,约格·皮斯,瑞诗凯什

瑞诗凯什,约格·皮斯,瑞诗凯什

在Rishikesh Yog Peeth享受你的瑜伽假期,不仅可以让你体验原始的道场生活,在那里你可以在最宁静的环境中练习瑜伽和冥想,你还可以在你的假期中享受其他冒险的事情,如徒步旅行,当地观光和漂流。阿育吠陀按摩也是度假套餐的一部分,这些按摩可以促进全身的血液循环,提供一种脱离世界的体验。有了这些按摩,就有可能使身心恢复活力。这所瑜伽学校在印度Yog Peeth注册为美国瑜伽联盟。

课程
瑜伽静修,教师培训课程(200,300 & 500小时)

网站
https://www.rishikeshyogpeeth.com/

6.本地治里国际瑜伽教育与研究中心(ICYER)

本地治里国际瑜伽教育与研究中心(ICYER)

ICYER是一个完整的传统道场,与其他瑜伽中心不同,它需要严格的纪律,例行公事和对瑜伽生活的奉献。ICYER遵循古鲁古尔的教学方法,直到目前为止,学生被要求住在道场与古鲁及其家人生活在一起。该中心认为,完全沉浸在瑜伽生活是通过这个过程实现的。道场不提供度假瑜伽课程,而是提供为期6个月的住校教师培训课程。对完成前6个月课程的教师,再提供6个月的高级教师培训课程。

课程
6个月教师培训课程和6个月高级教师培训课程

网站
http://www.icyer.com/

7.伊莎瑜伽中心,哥印拜陀

伊莎瑜伽中心,哥印拜陀

印度的伊沙瑜伽道场是一个非营利性和非宗教的中心,长期以来吸引了来自世界各地的无数人。萨古鲁·贾吉·瓦苏德夫在印度发现了瑜伽的道场和中心。伊莎瑜伽项目的介绍时间为3-7天,包括恢复活力的静修或瑜伽密集静修,重点是个人的整体健康和福祉。瑜伽中心坐落在泰米尔纳德邦Velliangiri山的山脚下,令人难以置信。这个地方离哥印拜陀有18英里远。

课程
入门,高级和教师培训课程

网站
https://isha.sadhguru.org/in/en/center/isha-yoga-center-coimbatore

8.Ramamani Iyengar纪念瑜伽学院,浦那

Ramamani Iyengar纪念瑜伽学院,浦那

位于马哈拉施特拉邦浦那的Ramamani Iyengar纪念瑜伽学院是由Yogacharya B.K.S. Iyengar教授的Iyengar(阿斯汤加)瑜伽的起源。该研究所成立于1975年,致力于Smt。Ramamani Iyengar, Yogacharya B.K.S. Iyengar的妻子。该学院共3层,有8根柱子,代表阿斯汤加瑜伽的8个方面。该学院有一个图书馆,藏书约8000本不同学科和语言的书籍。

课程
初级,一般和高级

网站
http://bksiyengar.com/modules/Institut/RIMYI/rimyi.htm

9.金奈的Sivananda瑜伽吠檀多中心和道场

金奈的Sivananda瑜伽吠檀多中心和道场

国际西瓦南达瑜伽吠檀多中心以20世纪最具影响力的精神导师之一斯瓦米·西瓦南达命名,由他的弟子斯瓦米·维什努德瓦南达创立。这家非营利组织在特里凡那塔普兰、金奈、马杜赖和德里以及世界各地都设有中心。该组织有专门的项目,如Sadhana密集训练,儿童营,工作/学习计划,监狱项目和教师培训课程,还有瑜伽假期。

课程
开放课程,初学者课程,冥想课程,特殊和私人课程,教师培训课程和瑜伽假期

网站
https://sivananda.org.in/chennai/

10.迈索尔的阿斯汤加瑜伽学院

迈索尔的阿斯汤加瑜伽学院

阿斯汤加瑜伽学院坐落在迈索尔宁静的环境中,是一所纪律严明的学院,提供阿斯汤加瑜伽和哈他瑜伽的综合课程。学院有200小时,300小时的瑜伽假期课程,是住校性质的。每天进行两小时高强度的体式练习,然后再进行两小时的调整和教学。除了周六的迈索尔风格,所有的体式课程都是由老师带领的,学生可以在老师的监督下探索自己的优势。瑜伽假期课程费用为300美元/周,其他常规课程费用可在官网查询。

课程
瑜伽假期及教师培训课程(200学时及300学时)

网站
http://www.ashtangayogamysore.net/

11.Sivananda Yoga Vedanta dhanwanari道场,喀拉拉邦

Sivananda Yoga Vedanta dhanwanari道场,喀拉拉邦

喀拉拉邦的西高止山脉长期以来一直是印度瑜伽度假和休闲度假的理想目的地。道场占地12英亩,为游客提供了巨大的自然美景。与内亚大坝一样,郁郁葱葱的绿色森林、椰林和五颜六色的花园为度假者呈现出一幅风景如画的景象。这是可以理解的,安静和宁静的环境有助于练习瑜伽的完美方式。人们希望在印度的这个瑜伽道场进行冥想,可以平静地进行,因为道场里没有任何形式的干扰。瑜伽课程也提供在道场,在一个舒适和友好的氛围中教授古典印度瑜伽技术。

网站
https://sivananda.org.in/

课程
开放课程,初学者课程,冥想课程,特殊和私人课程,教师培训课程和瑜伽假期

12.阿育吠陀瑜伽冥想度假村,库努尔

阿育吠陀瑜伽冥想度假村,库努尔

寻求阿育吠陀疗法的人们通常会前往位于南印度Nilgiri山脉的库诺尔阿育吠陀瑜伽冥想度假村。中心的位置很好,周围是郁郁葱葱的绿茶种植园,四周是桉树林。该中心最大的优点是为每位客人提供量身定制的护理方案。综合治疗提供各种各样的问题,如高血压,酒精中毒和压力相关的疾病。客人可以在中心享受各种各样的活动,包括瑜伽、有机农业、公共素食、志愿者工作、冥想等。

网站
https://www.ayurveda.org/

13.圣雄瑜伽道场,瑞诗凯诗-瑞诗凯诗瑜伽道场

圣雄瑜伽道场,瑞诗凯诗-瑞诗凯诗瑜伽道场

瑞诗凯诗是印度最理想的瑜伽场所之一。这个地方的宁静氛围和恒河的流动呈现了在印度练习冥想和瑜伽最田园诗般的环境。整个度假计划的设计方式是确保你能以最好的方式获得内心的平和与安宁。“除了冥想和瑜伽课程,人们还会学习各种体式,帮助身心恢复活力。”提供的食物是Satvik,它的目的是提供一个健康的身体,增强内部力量以及。

课程
瑜伽静修,初学者和教师课程。

网站
https://mahatmayoga.org/

14.Sivananda Kutir, Uttarkashi

Sivananda Kutir, Uttarkashi

Sivananda Kutir位于Netala Uttarkashi,位于喜马拉雅山脉的大腿上,为在印度的瑜伽道场练习冥想和瑜伽提供了完美的环境。印度的这个瑜伽道场位于一个叫Netala的村庄,距离北喀什8公里。古典瑜伽在库提尔教授和练习,许多国际游客来到这里寻求内心的平静和安宁。基本上,Sivananda瑜伽是在库提尔教授和练习的。雄伟的喜马拉雅山脉和神圣的恒河相结合,使这里成为印度瑜伽的好去处。

课程
老师吗?培训课程和禅修强化课程

网站
https://sivananda.org.in/uttarkashi/

15.阿难达在喜马拉雅山,纳伦德拉那伽

阿难达在喜马拉雅山,纳伦德拉那伽

逃离到喜马拉雅山是一个从繁忙的城市生活中寻求喘息的好方法。喜马拉雅山脉的阿南达是纳伦德拉那加尔的一个很棒的温泉胜地,在那里人们可以同时练习瑜伽和冥想。在印度的比哈尔邦瑜伽学校,人们在温泉胜地练习冥想,在那里练习不同形式的瑜伽和冥想技巧,这有助于给身心带来平静和净化。水疗中心为游客提供优质的服务,使他们的身心得到恢复。这里提供瑜伽排毒、压力管理和减肥项目的各种静修套餐。

网站
https://www.anandaspa.com/

你在印度练过瑜伽吗?如果是,请在下面的评论中告诉我们你的想法!

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